如何设置 Dropbox Backup

已更新 Sep 15, 2026

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本文介绍了所有 Dropbox 套餐客户都可以使用的一项功能。


Dropbox Backup 可将电脑和外部硬盘中的文件和文件夹自动备份到 Dropbox,确保内容安全存储在云端,可供随时随地轻松访问。

在设置备份之前,请务必先执行以下操作:

  • 请检查可用存储空间,确保使用的存储空间不超过套餐限额。了解如何查看您使用的是哪种套餐。
  • 关闭电脑上所有打开的文件和应用。
  • 如果您尚未安装 Dropbox 桌面应用,请先安装。
  • 如果您已暂停同步,请恢复同步。了解如何恢复同步。
  • 连接到互联网。
  • 尽管更新后的Dropbox Backup 可以备份通过其他提供商(例如 iCloud、Google 云端硬盘和 OneDrive)备份的文件和文件夹,但我们建议您在使用 Dropbox Backup 之前禁用这些备份,以防止备份之间发生冲突。

注意:

  • 如果您使用的是旧版 Dropbox Backup,则必须在使用 Dropbox Backup 之前禁用其他备份。了解如何禁用 iCloud 桌面和文档同步、Google Drive 和 OneDrive。
  • 如果您的系统是 MacOS 14 或更高版本,则需要禁用 iCloud 桌面和文档同步,然后才能使用 Dropbox Backup 的更新版本。

要设置备份,请执行以下操作:

  1. 在任务栏 (Windows) 或菜单栏 (Mac) 中点击 ☑ (Dropbox)。
  2. 点击圆形帐户菜单。上面可能显示您的个人头像、首字母缩写或人员图标,具体取决于您的帐户。
  3. 单击首选项。
  4. 单击备份选项卡。
  5. 点击管理备份。      
    • 注意:如果您使用的是新版 Dropbox Backup,您可以点击修改文件夹选择,添加设备中未列出的任何其他文件夹。
  1. 在添加备份下,选择要备份的电脑或外接硬盘。
  2. 单击开始备份(电脑)或备份“[硬盘名称]”(外接硬盘)。
  3. 选中要备份的文件夹旁边的复选框。
  4. 单击设置或备份。
  5. 如果您使用的是 Mac,在系统提示您授予 Dropbox 访问文件夹的权限时,单击好。

在备份过程中,您可以正常使用电脑。

如果文件或文件夹备份失败,将会显示在同步错误队列中。要查看这些文件,请执行以下操作:

  1. 在任务栏 (Windows) 或菜单栏 (Mac) 中点击 ☑ (Dropbox)。
  2. 点击圆形帐户菜单。上面可能显示您的个人头像、首字母缩写或人员图标,具体取决于您的帐户。
  3. 单击查看同步问题。

详细了解如何排查同步问题。

在 Dropbox 桌面应用中找不到偏好设置吗?

打开 Dropbox 桌面应用后,点击圆形账户菜单,访问偏好设置。上面可能显示您的个人头像、首字母缩写或人员图标,具体取决于您的帐户。

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